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bain dans les cascades et lacs de montagnes, 1-2-3 juillet

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Couple Cascade Natation

un coup de fraicheur au cœur de l'été

découvrir les cascades les rivières et lacs de montagne

programe

Vendredi
Arrivée entre 15.00 et 16.00
Prenez le temps d’arriver, de prendre possession de vos chambres, de découvrir le Chalet et de rencontrer vos co-résidents, tout en dégustant une petite agape, servie avec du thé ou du café.
16.30 Informations sur le programme du weekend et préparation de la randonnée.
17.00 Départ pour une balade vide-tête et découverte de la région, le son des cloches de vaches nous accompagne dans notre randonnée du soir.  
19.30 Retour au chalet, grillades au coucher du soleil et soirée tranquille.
 
Récapitulatif de la sortie :
Région : Les Belles Combes
Durée de la marche (exclu pauses) : 2.30 heures
Difficulté : T2 – sentier avec tracé ininterrompu et balisé, terrain parfois raide, risque de chutes pas exclu, avoir le pied assez sûr, chaussures de trekking recommandées.
Distance : 6 km
Dénivelé : + 400m
Assis devant un feu de camp
Samedi
 
Réveil et petit déjeuné servi vers de 8.00
Préparation du picnic de midi.
9.00 Départ en voiture, n’oubliez pas vos affaires de bain, direction Gstaad, montée en télécabine à Wispile lieu de départ de la randonnée sur les hauts de Wispile par Chrine jusqu’au merveilleux lac de Lauenen, possibilité de se baigner dans le lac, retour jusqu’au mignon village de Lauenen à pied le long de la rivière et visite du village, ensuite nous prendrons la poste pour retourner à Gstaad, nous aurons le temps de visiter Gstaad avant de retourner au chalet.
 
Retour au chalet 17.00
 
Après-midi et soirée au chalet, vous profiterez de vous ressourcer au bord de la rivière, ou de la sauna

Récapitulatif de la sortie :de la sortie :

Région : Wispile – Lac de Lauenen - Lauenen
Difficulté : T2 – sentier avec tracé ininterrompu et balisé, terrain parfois raide, risque de chutes pas exclu, avoir le pied assez sûr, chaussures de trekking recommandées.
Durée de la balade, temps de marche : 4.00 heures
Distance : 14 km
Dénivelé : + 300 m et surtout de la descente – 950 m
Dimanche
 
 
Réveil et petit déjeuné servi vers 8.00
9.00 départ en voiture, n’oubliez pas vos affaires de bain, notre balade du dimanche commencera à Gérignoz de là nous longerons la Sarine avec une première halte au bas de la cascade du Ramaclé ensuite nous continuerons jusqu’à l’imposant pont Turrian construit en 1883, une petite grimpette jusqu’à Pra Perron nous attends pour redescendre direction les marmites du Ramaclé, nous pourrons nous baigner dans celles-ci.  
14.00 Retour prévu au Chalet
Repas de midi et rangements
Départ selon vos horaires entre 15.00 et 16.00

Récapitulatif de la sortie :de la sortie :

Récapitulatif de la sortie :
Région : Gérignoz – Pra Perron     
Durée de la balade, temps de marche : 2.00 heures
Difficulté : T2 – sentier avec tracé ininterrompu et balisé, terrain parfois raide, risque de chutes pas exclu, avoir le pied assez sûr, chaussures de trekking recommandées.
Distance : 5 km
Dénivelé : + 250 m
Le dénivelé et la distance peuvent être modifiés en fonction de la météo et de la forme des participants.
En cas de météo peu favorable le programme des jours peut être inversé.
 
Si la météo est exécrable voilà notre programme de secours :
Visite du village et de l’église de Rougemont, du musée minéralogique, repas de midi au Chalet à Château d’Oex avec démonstration de fabrication du fromage d’alpages sur le feu de bois.
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Prix  Atelier Nature » randonnées, bain dans les cascades et lacs de montagnes, 1-2-3 juillet : Fr. 1'150.-
Pour garantir la réservation : 50% d'acompte. Le reste doit être payé avant le 15 avril.
Politique d'annulation : 2 semaines avant non-remboursable.
 
Comprend l'hébergement, la nourriture et l'animation de la retraite, en compagnie d'une accompagnatrice en montagne hautement qualifiée.
2 Nuits dans un chalet d'alpage loin de toute nuisance sonore et pollution lumineuse, mais avec le confort moderne.
Toutes les activités pendant la retraite
Itinéraires de randonnée soigneusement sélectionnés et préparés dans la région locale
2 petits-déjeuners, 2 dîners (au Chalet) et 2 déjeuners (les repas seront adaptés en fonction de vos principales habitudes et de vos éventuelles allergies)
En-cas de montagne, thé et café
Boissons pendant les repas : eau, café, thé
Service de ramassage à la gare locale
Non inclus :
Transport vers et depuis le lieu de la retraite (un groupe WhatsApp sera créé pour aider à s'organiser, covoiturage etc...)
Assurances : voyage, annulation, responsabilité civile et santé...
Alcool et autres boissons pendant le dîner.
Nuits supplémentaires éventuelles avant ou après la retraite (à organiser)